TREINAMENTO FUNCIONAL

Treinos  com foco na promoção de saúde e prevenção a lesões.

PILATES

Pilates com e sem o uso de aparelhos. Com a técnica, os músculos são trabalhados duplamente, sendo tonificados e alongados ao mesmo tempo.

MASSOTERAPIA

Massagem relaxante e desportiva para prevenção de lesões, recuperação muscular, eliminação das toxinas, relaxamento, entre outros tantos benefícios à saúde e bem-estar.